春播秋收，春天万物复苏，也是适合备孕的季节。无论是新婚夫妻，还是二胎父母，对于怎样实现优生优育，都是一道重要课题。而在疫情期间，又不便外出就医调理。今天，广州市中医医院妇科主任王勇就带您一起走进春天里备孕的厨房，煮一道色香味俱全的药膳，助你实现优生优育的愿望。1.鹌鹑温肾汤：材料：鹌鹑2只（清理干净）、阿胶5g、鹿角胶5克、党参10g、菟丝子10g、当归3g。做法：菟丝子、...
2020年4月15日，广州日报讯（全媒体记者张青梅通讯员梁译尹、高三德）正值清明节气，虽然这个节气已属春季，但天气仍是乍暖还寒，阴晴不定。中医理论认为：春天在脏属肝之所主，阳气慢慢增加，但寒湿之气仍存，疫病热邪容易侵袭人体。如何养生？邓铁涛中医医学奖获得者、广东省名中医、广州医科大学附属中医医院吴维城教授表示，此时养生最宜调养肝气，也是清除体内湿气的好时机，以下这7个要点要谨记。要点一：饮食多辛甘，不宜过食酸物春季阳气初生，饮食宜选辛甘之味，不宜过食酸物。吴维城指出，辛甘的食物可以调养肝脾之气，如肉...