健康资讯

  • 【创建老年友善医院】中国老年人健康指南36条
    【创建老年友善医院】中国老年人健康指南36条

    《中国老年人健康指南》在北京发布。该《指南》是我国政府权威部门编制出版的第一本指导老年人健康生活的科普读物。《指南》共36条,涵盖了健康生活习惯、合理膳食规律、适量体育运动、良好心理状态、疾病自我控制、加强健康管理6方面的内容,简要摘取了部分内容。健康生活习惯:勤洗手,常洗澡,不劝酒1.每天晒太阳15-20分钟。阳光强时,应佩戴太阳镜;或在树荫下停留较长时间,也可获得同...

    时间:2021-08-04 来自:系统
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  • 【以案说医】徐雯:加减知柏地黄汤治疗女童单纯性乳房发育案
    【以案说医】徐雯:加减知柏地黄汤治疗女童单纯性乳房发育案

    单纯性乳房发育,通常无明确的病因可循。部分乳房早发育女孩可以演变成性早熟或青春期提前。临床上多见于平时高蛋白饮食、营养好、肥胖的女童。现代医学对本病的治疗尚无特效方法。此病中医称之为“女童稚乳疠”。中医学早在《素问·上古天真论篇》就有记载:“女子七岁,肾气盛,齿更发长;二七而天癸至,任脉通,太冲脉盛,月事以时下,故有子。”小儿乃稚阴稚阳之体,阳常有余,阴常不足...

    时间:2021-07-13 来自:广东中医药
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  • 【以案说医】徐雯:青蒿鳖甲汤治疗小儿夜啼案
    【以案说医】徐雯:青蒿鳖甲汤治疗小儿夜啼案

    小儿夜啼多见于1岁以内的小儿,入夜啼哭不安,或每夜定时啼哭,甚则通宵达旦,全身一般情况良好,昼如常人。据此与青蒿鳖甲汤证“夜热早凉”之特点相吻合,究其病机当为邪热乘心,暗耗阴液,致阴虚内热,余邪未清而发夜啼,故以青蒿鳖甲汤加味治疗。青蒿鳖甲汤源自清代吴鞠通《温病条辨》,是温病后期阴虚发热的代表方。本案以其养阴透热,加入灯芯草、小环钗以加强清心火退虚热之力,夜交藤...

    时间:2021-07-13 来自:广东中医药
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  • 小儿春季汤方
    小儿春季汤方

    春季开始是在立春(2月2日至5日之间),春季的结束在立夏(5月5日至7日之间),春天乍暖还寒,时冷时热,难以将息;春季又是多雨季节,湿气较重,气压时高时低,很不稳定。正确的家庭调护和合理饮食可保障小儿在春季里处于健康状态,减少疾病的发生。春季气候对小儿的影响:1、春天气候变化多端,而幼儿身体的适应能力较差,寒暖不识自调,若衣被增减不及时,易感冒患病。春天湿气较重,湿困脾土...

    时间:2020-04-16 来自:系统
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  • 名医私房菜 | 带您走进春季备孕厨房
    名医私房菜 | 带您走进春季备孕厨房

    春播秋收,春天万物复苏,也是适合备孕的季节。无论是新婚夫妻,还是二胎父母,对于怎样实现优生优育,都是一道重要课题。而在疫情期间,又不便外出就医调理。今天,广州市中医医院妇科主任王勇就带您一起走进春天里备孕的厨房,煮一道色香味俱全的药膳,助你实现优生优育的愿望。1.鹌鹑温肾汤:材料:鹌鹑2只(清理干净)、阿胶5g、鹿角胶5克、党参10g、菟丝子10g、当归3g。做法:菟丝子、...

    时间:2020-04-16 来自:系统
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  • 清明养生 记住这7个要点
    清明养生 记住这7个要点

    2020年4月15日,广州日报讯(全媒体记者张青梅通讯员梁译尹、高三德)正值清明节气,虽然这个节气已属春季,但天气仍是乍暖还寒,阴晴不定。中医理论认为:春天在脏属肝之所主,阳气慢慢增加,但寒湿之气仍存,疫病热邪容易侵袭人体。如何养生?邓铁涛中医医学奖获得者、广东省名中医、广州医科大学附属中医医院吴维城教授表示,此时养生最宜调养肝气,也是清除体内湿气的好时机,以下这7个要点要谨记。要点一:饮食多辛甘,不宜过食酸物春季阳气初生,饮食宜选辛甘之味,不宜过食酸物。吴维城指出,辛甘的食物可以调养肝脾之气,如肉...

    时间:2020-04-16 来自:系统
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