健康资讯

  • 小儿春季汤方
    小儿春季汤方

    春季开始是在立春(2月2日至5日之间),春季的结束在立夏(5月5日至7日之间),春天乍暖还寒,时冷时热,难以将息;春季又是多雨季节,湿气较重,气压时高时低,很不稳定。正确的家庭调护和合理饮食可保障小儿在春季里处于健康状态,减少疾病的发生。春季气候对小儿的影响:1、春天气候变化多端,而幼儿身体的适应能力较差,寒暖不识自调,若衣被增减不及时,易感冒患病。春天湿气较重,湿困脾土...

    时间:2020-04-16 来自:系统
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  • 名医私房菜 | 带您走进春季备孕厨房
    名医私房菜 | 带您走进春季备孕厨房

    春播秋收,春天万物复苏,也是适合备孕的季节。无论是新婚夫妻,还是二胎父母,对于怎样实现优生优育,都是一道重要课题。而在疫情期间,又不便外出就医调理。今天,广州市中医医院妇科主任王勇就带您一起走进春天里备孕的厨房,煮一道色香味俱全的药膳,助你实现优生优育的愿望。1.鹌鹑温肾汤:材料:鹌鹑2只(清理干净)、阿胶5g、鹿角胶5克、党参10g、菟丝子10g、当归3g。做法:菟丝子、...

    时间:2020-04-16 来自:系统
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  • 清明养生 记住这7个要点
    清明养生 记住这7个要点

    2020年4月15日,广州日报讯(全媒体记者张青梅通讯员梁译尹、高三德)正值清明节气,虽然这个节气已属春季,但天气仍是乍暖还寒,阴晴不定。中医理论认为:春天在脏属肝之所主,阳气慢慢增加,但寒湿之气仍存,疫病热邪容易侵袭人体。如何养生?邓铁涛中医医学奖获得者、广东省名中医、广州医科大学附属中医医院吴维城教授表示,此时养生最宜调养肝气,也是清除体内湿气的好时机,以下这7个要点要谨记。要点一:饮食多辛甘,不宜过食酸物春季阳气初生,饮食宜选辛甘之味,不宜过食酸物。吴维城指出,辛甘的食物可以调养肝脾之气,如肉...

    时间:2020-04-16 来自:系统
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