《中国老年人健康指南》在北京发布。该《指南》是我国政府权威部门编制出版的第一本指导老年人健康生活的科普读物。《指南》共36条，涵盖了健康生活习惯、合理膳食规律、适量体育运动、良好心理状态、疾病自我控制、加强健康管理6方面的内容，简要摘取了部分内容。健康生活习惯：勤洗手，常洗澡，不劝酒1.每天晒太阳15-20分钟。阳光强时，应佩戴太阳镜；或在树荫下停留较长时间，也可获得同...
肺是直接接触外界的第一个脏器，所以是最先受损的，主要会导致咳嗽、痰较粘稠、鼻塞、流鼻涕、打喷嚏这类症状。燥邪会导致口干咽燥、鼻子干，有人甚至会出现流鼻血的状况。近日天气多变，温差较大，注意不要感冒，建议适当保持室内的湿润度，可以通过空气加湿器来调节。饮食方面可以多吃滋阴润燥的食材。
时间：2023-10-25
来自：宣传发展组
时间：2023-11-14
来自：宣传发展组
时间：2023-09-29
来自：宣传发展组
时间：2023-08-23
来自：宣传发展组
时间：2023-07-25
来自：宣传发展组
时间：2023-12-28
来自：同德内分泌科 何丽金
时间：2024-03-04
来自：五羊门诊 黄锦才
时间：2024-02-26
来自：内分泌科 黄瑞麟、陈燕珊
时间：2024-02-19
来自：药学部 刘珊珊
时间：2024-02-12
来自：内分泌科 林春挺
时间：2024-02-05
来自：治未病科 唐瑾秋
时间：2024-03-11
来自：五羊门诊 林凯冬
时间：2024-03-05
来自：脑病二科
时间：2024-03-18
来自：针灸康复门诊 明康文