膝痹病（膝关节骨性关节炎）中医护理方案

一、常见证候要点

（一）风寒湿痹证：肢体关节酸楚疼痛、痛处固定、有如刀割或有明显重着感或患处表现肿胀感，关节活动欠灵活，畏风寒，得热则舒。舌质淡，苔白腻。

（二）风湿热痹证：起病较急，病变关节红肿、灼热、疼痛，甚至痛不可触，得冷则舒；可伴有全身发热，或皮肤红斑、硬结。舌质红，苔黄。

（三）瘀血闭阻证：肢体关节刺痛，痛处固定，局部有僵硬感，或麻木不仁。舌质紫暗，苔白而干涩。

（四）肝肾亏虚证：膝关节隐隐作痛，腰膝酸软无力，酸困疼痛，遇劳更甚。舌质红、少苔。

二、常见症状/证候施护

（一）膝关节疼痛

1.疼痛评估：评估诱因、性质、部位、持续时间以及伴随症状，做好疼痛评分，可应用疼痛自评工具“数字评分法（NRS）”评分，记录具体分值。

2.遵医嘱物理治疗。

3.遵医嘱耳穴贴压，取神门、交感、皮质下、膝等穴。

4.遵医嘱中药熏洗。

5.遵医嘱中药离子导入。

6.遵医嘱艾灸，取阿是穴、阳陵泉、内膝眼、外膝眼等穴。

7.遵医嘱拔火罐，取阴陵泉、足三里、解溪等穴。

（二）膝关节肿胀

1.评估红肿的程度及诱发因素，皮温、皮肤颜色及完整性，测量髌骨上下缘腿围。

2.遵医嘱对风湿热痹症肿胀患者局部予膝关节冰敷治疗，注意防止皮肤冻伤，观察治疗效果。

3.遵医嘱物理治疗。

4.遵医嘱中药熏洗。

5.遵医嘱中药塌渍。

6.遵医嘱中药外敷。

（三）膝关节僵硬

1.评估僵硬发生时间、关节活动受限的范围和生活自理能力。

2.遵医嘱药熨法。

3.遵医嘱穴位按摩，取阿是穴、阳陵泉、内膝眼、外膝眼、阴陵泉、足三里、解溪穴等穴。

4.遵医嘱中药熏洗。

三、中医特色治疗护理

（一）药物治疗

1.内服中药（详见附录1）。

2.注射给药（详见附录1）。

3.外用中药（详见附录1）。

（二）特色技术

1.中药熏洗（详见附录2）。

2.中药塌渍（详见附录2）。

3.中药外敷（详见附录2）。

4.药熨法（详见附录2）。

5.中药离子导入（详见附录2）。

6.耳穴贴压（详见附录2）。

7.艾灸（详见附录2）。

8.拔火罐。

（1）根据不同部位，选用口径大小适宜的火罐。口径大的用于面积较大的腰背部及臀部；口径适中的用于四肢平整部位；口径小的用于关节部位。在本病中，应选用口径小或适中的火罐。

（2）其他详见附录2。

9.穴位按摩（详见附录2）。

（三）围手术期的中医护理

1.失眠：遵医嘱耳穴贴压，取神门、皮质下、心等穴。

2.疼痛：

（1）疼痛评估。

（2）遵医嘱耳穴贴压，取神门、交感、皮质下、膝等穴。

3. 排尿困难

（1）协助患者采取舒适体位。

（2）热敷下腹部。

（3）遵医嘱穴位按摩，取气海、关元、阴陵泉、三阴交等穴。

（4）遵医嘱耳穴贴压，取脑、肾、膀胱、交感、神门、皮质下等穴。

（5）遵医嘱药熨法，取气海、关元、阴陵泉等穴。

（6）遵医嘱艾灸，取气海、关元、中极等穴。

（7）遵医嘱穴位贴敷，取神阙等穴。

四、健康指导

（一）生活起居

1.避风寒湿邪入侵，局部注意保暖。

2.加强对膝部保护，戴护膝保暖。

3.患肢可垫软枕抬高，避免爬山，以免关节过度负重。

4.适当控制体重，增加户外活动，日光照射，防止骨质疏松。

5.有任何部位的感染及时就医。

（二）饮食指导

饮食宜清淡易消化，多吃蔬菜水果，忌生冷、发物及煎炸品。

1.风寒湿痹证：宜食祛风除湿、温经通络的食品，如姜、蒜、辣面条等。趁热食用，以汗出为度。忌生冷、性凉及肥腻食品，如柿子、螃蟹、蚌肉、海带等。

2.风湿热痹证：宜食清热利湿的食品，如薏苡仁、冬瓜等。忌生冷、辛辣、滋腻、温燥、伤阴的食品，如洋葱、荔枝、狗肉、羊肉等。食疗方：苡仁冬瓜汤。

3.瘀血闭阻证：宜食活血通络、温经壮阳的食品，如山楂、木耳、黑豆、核桃、乌鸡汤等。忌辛热燥辣、肥甘厚腻的食品，如肥肉、烤肉等。

4.肝肾亏虚证：宜食补益气血，益肝肾的食品，如山药，枸杞等。忌发物、肥腻的食品，如鱼、虾、鸡蛋等。

（三）情志调理 

1.耐心向患者讲述疾病治疗及康复过程，介绍成功案例，消除紧张顾虑，积极配合治疗和护理。

2.开展集体健康教育或者患者交流会，创造患者之间沟通机会，让治疗效果好的患者分享经验，提高认识，相互鼓励，增强治疗信心。

3.指导患者开展读报、听音乐、与人聊天等转移注意力的活动。对于有焦虑抑郁情绪的患者采用暗示疗法以缓解不良情绪。

4.争取患者的家庭支持，鼓励家属多陪伴患者，给予亲情关怀。

（四）康复指导

遵医嘱进行康复锻炼。

1.早期功能锻炼。

（1）肌肉训练

①股四头肌练习：绷紧大腿肌肉，尽量伸直膝关节，保持5～10秒钟。

②直腿抬高：在床上绷紧伸直膝关节，并稍稍抬起，使下肢离开床面，保持5～10秒钟。

（2）关节训练

①膝关节不负重的屈伸运动。

②踝关节背伸、跖屈活动。

（3）可适当进行散步，游泳等活动 。

2.晚期行手术治疗，术后遵医嘱进行功能锻炼。

（1）手术当日平卧位，抬高患肢。

（2）术后6小时指导患者进行踝关节背伸、跖屈活动，以不感到疲劳为宜。

（3）人工膝关节置换术后，遵医嘱监督指导患者使用下肢关节功能康复机（CPM）进行膝关节屈伸锻炼。

五、护理效果评价

附：膝痹病（膝关节骨性关节炎）中医护理效果评价表

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